Час здоровья «Счастливое долголетие»
Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности.
Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Актуален этот вопрос и сегодня. Стресс, хроническая усталость, неправильный режим дня, несбалансированное питание — все эти факторы, постоянно наполняющие жизнь современного человека, приводят к серьёзным заболеваниям. Особенно это проявляется в пожилом возрасте.
В связи с этим в Большекозинской поселковой библиотеке 17 апреля с членами клуба «Сударушка» прошёл час здоровья «Счастливое долголетие».
На мероприятие была приглашена сертифицированный йога-терапевт, инструктор по осознанному дыханию, массажист, энергопрактик Боровкова И.В. Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей.
Чтобы сохранить и укрепить здоровье необходимо соблюдать оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, а также позитивное отношение к жизни.
Ирина Вадимовна рассказала, что здоровье бывает не только физическое, а также эмоциональное, ментальное и духовное. С большим интересом присутствующие прослушали и просмотрели упражнения, позволяющие продлить жизнь в позитивном ключе.
Очень интересно рассказала о патронажной службе паллиативной медицинской помощи медсестра Филлипова Л.А.
Паллиативная медицинская помощь оказывается пациентам с неизлечимыми хроническими прогрессирующими заболеваниями и состояниями, а также заболеваниями в стадии, когда исчерпаны возможности радикального лечения и медицинской реабилитации.
Библиотекарь, Комарова А.И., провела обзор книжно-иллюстративной выставки «Целебные силы природы», на которой были представлены книги и журналы о лекарственных растениях, о лечении медом, чесноком, лимоном, луком, о чудодейственном лечении баней.
В конце праздника все участники получили красочные листовки, где были собраны высказывания великих людей о здоровье и здоровом образе жизни. Гости встречи обменялись рецептами народной медицины, поделились советами из личного опыта.
Все, пришедшие на мероприятие, были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая часть человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
Последние новости
Как создать в детской комнате территорию комфорта и спокойствия для кожи
Гид для родителей о том, как обустроить детскую комнату, выбрать безопасный текстиль и средства для уборки, чтобы не навредить здоровью ребенка
Когда привычный уход за лицом не работает: разбираемся в природе грибковых акне
Узнайте, почему привычный уход за кожей может не работать. Врачебный взгляд на фолликулит, роль микробиома и мягкие способы восстановления баланса
От идеи до результата: как рождаются сложные изделия по индивидуальному заказу
Путь уникального изделия - от замысла до точного воплощения без компромиссов
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Новороссийске на выгодных условиях